Abnehmen, aber wie? » Richtige Ernährung statt Diät ...
Abnehmen: gesund zum Traumgewicht
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1) Die besten 8 Tipps + 8 Methoden für das perfekte Gewicht
2) Erfahre deine Neigungen zum Abnehmen
3) Mythen über gesundes Abnehmen
4) Geniale Rezepte zum Abnehmen:
Richtig abnehmen: Warum Diäten scheitern müssen
Eigentlich sind diese Fakten unerklärlich, denn es gibt unzählige Diäten und Abnehmprogramme. Doch die meisten Diäten scheitern, das ist seit langem bekannt. 90 Prozent der Abnehmwilligen wiegen sogar mehr als vor dem Diät-Versuch, sind Opfer des Jojo-Effekts.
Ich liebe dieses Buch!
Es hat mir gezeigt, wie leicht es eigentlich ist, in nur kurzer Zeit sein Ziel zur Traumfigur zu realisieren.
Jens Borgel / Unternehmer
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